ไฟล์จาก podcast หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม

"จิตใจเป็นของเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว รอให้คนอื่นบอก ไม่ได้กินหรอก มันเปลี่ยนตลอดเวลา ให้ใช้ความสังเกตของเราไป จิตใจสงบ ก็รู้ จิตใจฟุ้งซ่าน ก็รู้... ใช้ความสังเกตเอา อะไรๆ สู้สังเกตเอาไม่ได้ ต้องพึ่งตัวเอง หลวงพ่อสู้มาก็ด้วยการพึ่งตัวเองเป็นหลัก" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๓๐ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591030)

"ต้องฝึกนะ ของฟรีไม่มี อยู่ที่ความตั้งใจไว้ก่อน ตั้งใจจะฝึกจิตให้มันพร้อมที่จะเจริญปัญญา ต้องตั้งใจ อยู่ๆ ไม่มีความตั้งใจ มันก็ไม่เกิดการกระทำ เจตนาเป็นตัวการกระทำ ฉะนั้น ถ้าเราไม่ตั้งใจว่า เราจะฝึกจิตให้ตั้งมั่น เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน มันก็ไม่ได้ฝึก ถ้าเรามีศรัทธา เรารู้ว่าการฝึกจิตให้ตั้งมั่นเนี่ย จำเป็น มีประโยชน์ พระพุทธเจ้าสอน ครูบาอาจารย์สอน เราก็เกิดเจตนาว่า เราจะต้องฝึก ไม่ใช่มีชีวิตแบบไร้ทิศทางไปวันหนึ่งๆ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๒๙ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591029)

"ไม่เห็นจะต้องถามอะไรเลย ก็มีแต่ว่ารู้สึกตัวให้เป็น ไม่เผลอไป ไม่เพ่งเอาไว้ ถัดจากนั้น ก็ดูรูป ดูนาม มันทำงาน ก็มีอยู่เท่านั้นเอง ไม่ได้มีว่าจะต้องทำอะไรที่พิเศษพิสดาร ห้ามชั่วไหม ไม่ได้ห้าม ต้องดีไหม ไม่ได้ต้อง มันดีหรือมันชั่วรู้อย่างที่มันเป็น มันไม่มีอะไรยุ่งยาก" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๒๓ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591023)

"เจอลูกศิษย์ขี้เกียจ เห็นแล้วสลดสังเวช มันเหมือนไฟไหม้บ้าน แต่ขอนอนบิดขี้เกียจอีกซักครึ่งชั่วโมงเถอะ อะไรอย่างนี้ เดี๋ยวจะตายฟรี... ขยันภาวนานะ แล้วก็สู้เอา สังเกตเอา หลักของการปฏิบัติ สอนให้ แจกแจงให้ ละเอียดยิบนะ... มีหลัก ทำไปเพื่ออะไร ทำอย่างไร ทำแล้วมีผลอย่างไร... ต้องฝึก ของฟรีไม่มี หลวงพ่อก็ไม่ได้มาฟรี หลวงพ่อก็ฝึกเอา" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๒๒ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591022)

"หลวงพ่อเคยเตือนพวกเราเรื่อยๆ วันหนึ่งเรามีคู่ วันหนึ่งเราก็ต้องอยู่คนเดียว เคยอยู่ ๒ คน เหลือคนเดียว มีลูก ลูกก็ไปอยู่ที่อื่น สังคมมันเป็นอย่างนี้แหละ เราต้องอยู่กับตัวเองให้ได้ มีความสุขให้ได้ อยู่กับธรรมะ มีความสุข พึ่งคนอื่น ความสุขเราอิงอาศัยคนอื่น อิงอาศัยสิ่งอื่น มี(แต่)ของไม่แน่นอน ความตายมาถึงเมื่อไหร่ก็ได้ ความพลัดพรากมาถึงเมื่อไหร่ก็ได้" พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๑๖ ตุลาคม ๒๕๕๙

"ไม่ต้องไปมองว่าอดีตท่านเป็นใคร เป็นโพธิสัตว์องค์ไหนมา อนาคตจะเป็นอะไร ดูปัจจุบันซิ ในโลกนี้มีคนสักกี่คน ที่คนรักเท่านี้ ฉะนั้น ชาวพุทธเรามองอะไรก็เป็นปัจจุบันหน่อยนะ อย่าหลอกตัวเอง เพ้อๆ ไปเรื่อยๆ ถึงวาระท่านก็ต้องสิ้น นั่นคือความจริง เรามั่นใจไหมว่าท่านดี เรามั่นใจ ไม่ต้องห่วงท่าน เราก็ต้องทำตัวไม่ให้ท่านห่วงด้วย พัฒนาตัวเองไป อย่าเห็นแก่ตัว" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๑๕ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591015)

"มักน้อย สันโดษ วิเวก ไม่คลุกคลี ปรารภความเพียร วันๆ ต้องคิดถึง(ว่า) งานของเรายังไม่เสร็จ ภาระหลักในชีวิตของเรายังไม่เสร็จ เส้นทางเดิน จากปุถุชนไปสู่พระอริยะ มีเงื่อนไขพื้นฐาน ต้องมีการปฏิบัติ ไม่ใช่เลื่อนลอยไปวันหนึ่งวันหนึ่ง หมดเวลาไปวันหนึ่งวันหนึ่ง น่าเสียดายที่สุดเลย" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๙ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591009)

"ไม่มีแล้วนะ คำว่าเรียนเมื่อไหร่ก็ได้... ได้เตือนหลายรอบ ไม่ให้ประมาท เหมือนเราเป็นลูกมีพ่อมีแม่ เราซ่า พ่อแม่ยังดูแลเราอยู่ ถ้าวันที่ไม่มีพ่อแม่ เราจะดูแลตัวเองได้ไหม หรือจะไปเป็นเด็กจรจัด เด็กจรจัดเป็นไงรู้ไหม สำหรับพวกเข้าวัด ก็จรไปวัดโน้น จรไปวัดนี้ หาสาระแก่นสารไม่ได้ เรียนที่โน้นที่นี่ไปเรื่อย ไม่ได้หลัก" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๗ วันที่ ๘ ตุลาคม ๒๕๕๙ (591008)

"รู้สึกตัวไปสบายๆ ถือศีลห้าไว้ ทุกวัน ไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ เดินจงกรมอย่างน้อย ๑๕ นาที ทำเพื่ออะไร เพื่อไม่ให้ขี้เกียจ ต้องมีวินัยในการปฏิบัติก็ซ้อมปฏิบัติไป วันไหนฟุ้งซ่าน ใน ๑๕ นาที ก็ทำความสงบ วันไหนสงบแล้วก็เดินปัญญา แยกธาตุแยกขันธ์ ดูธาตุดูขันธ์มันทำงานไป ฝึกให้เป็นนิสัยนะ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๐๙ เมษายน ๒๕๕๙ (590409B)

"ทำไมสมาธิไม่ดี ทำไมการปฏิบัติไม่ต่อเนื่อง เพราะว่ากาม...เราพอใจเอร็ดอร่อยในการรู้รูป ในการฟังเสียง ในการดมกลิ่น ในการลิ้มรส ในการหาอะไรมาสัมผัสร่างกาย หรือคิดถึงรูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ เรียก "กามธรรม" กามทางใจ วันๆ เราสนใจ เราห่วงแต่เรื่องพวกนี้"  พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๐๙ เมษายน ๒๕๕๙ (590409A)

"ภาวนาถ้าเห็นกิเลสก็ใช้ได้แล้วล่ะ ภาวนาเพื่อจะถอดถอนตัวเองออกจากกองทุกข์ กองกิเลส ภาวนาแล้วรู้ทันกิเลสก็ใช้ได้ ค่อยๆ เรียนไป" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๐ เมษายน ๒๕๕๙ (590410B)

"พวกนิมิตเกิดจากการนั่งสมาธิ ไม่ใช่สาระ ไม่ได้มีประโยชน์อะไรเพื่อความพ้นทุกข์เลย อาจจะทำให้กลัวบาป อยากทำความดี... ของสำคัญคือรู้สึกตัวนะ มีสมาธิมีใจตั้งมั่นอยู่กับเนื้อกับตัว ร่างกายนี่แหละของจริง นิมิตไม่ใช่ของจริง ความรู้สึกที่เป็นนามธรรมทั้งหลายเป็นของจริง นิมิตไม่ใช่ของจริง" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๐ เมษายน ๒๕๕๙ (590410A)

"ถือศีลห้า รู้เนื้อรู้ตัวไว้ ปฏิบัติในรูปแบบทุกวัน เวลาที่เหลือมีสติในชีวิตประจำวัน ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจกระทบอารมณ์ มีสติ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๓ เมษายน ๒๕๕๙ (590413B)

"ของถูกรู้ถูกเห็นข้างนอก หาสาระอะไรไม่ได้ ไม่เป็นไปเพื่อความพ้นทุกข์อะไรหรอก อย่างมากก็เป็นไปเพื่อความดี... ถ้าจะไปนิพพานต้องดูกายดูใจตัวเอง เรียนรู้ทุกข์ของตัวเอง ไม่รู้ทุกข์ ไม่เห็นธรรม" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๓ เมษายน ๒๕๕๙ (590413A)

"การภาวนาไม่ใช่ทำเพราะอยาก แต่การภาวนานะ สภาวะอะไรกำลังปรากฏอยู่ก็รู้อันนั้นแหละ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๙ เมษายน ๒๕๕๙ (590429B)

"ความรู้สึกตัวเป็นจุดตั้งต้นสำคัญที่สุด (ถ้าหาก)รู้สึกตัวไม่เป็น ความดี กุศลทั้งหลาย เกิดยาก อกุศลละยาก" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๙ เมษายน ๒๕๕๙ (590429A)

"มรรคผลนิพพานไม่ใช่ของเหลือวิสัย ที่คนธรรมดาๆ อย่างเราจะทำได้ ถ้าเราทำ... แต่ต้องอดทน ดูแล้วดูอีก... อย่าดูแบบเคร่งเครียด ให้ดูแบบสบายๆ ...ธรรมดาที่สุด ธรรมชาติที่สุด ดีที่สุด" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๒ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590522B)

"การปฏิบัติไม่ใช่เรื่องนั่งสมาธิและเดินจงกรม นั่นเป็นเปลือกเป็นรูปแบบของการปฏิบัติ การปฏิบัติจริงๆ เป็นเรื่องงานทางใจ งานกรรมฐานเป็นงานของใจ สมถกรรมฐาน เป็นงานที่ฝึกจิตฝึกใจให้สงบ ให้มีความสุขให้มีเรี่ยวมีแรง วิปัสสนากรรมฐาน ฝึกอบรมจิตใจให้ฉลาด รอบรู้ความจริงของรูปนามกายใจ เรื่องของใจทั้งนั้น มันไม่ได้กินเวลาทำมาหากินปกตินี้หรอก การใช้ชีวิตปกติสามารถหลอมรวมเข้ากับการปฏิบัติได้ทั้งหมด" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๒ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590522A)

"ถ้าทำเพื่อจะเอานะ เส้นทางนี้ยืดยาวไม่รู้จักจบเลย ทำไปเพื่อให้เห็นความจริงนะ ตัวเราไม่มี ทำแล้วถอนความเป็นตัวเราออกไป" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๑ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590521B)

"ศีลของเราชำระให้ดี ไม่ต้องดีเพอร์เฟค (perfect) แบบไม่มีผิดเลยตั้งหลายๆ เดือน ไม่ถึงขนาดนั้น แต่ว่าในขณะที่ภาวนาอยู่นั้นน่ะไม่ผิดศีล ศีลที่ผิดก่อนหน้านั้นนะ ถ้าเป็นพระก็ไปปลงอาบัติเอา ถ้าเป็นฆาราวาสก็ตั้งใจว่าจะไม่ทำผิดอีก เท่านี้ศีลของเราก็บริสุทธิ์ขึ้นมาแล้ว ตั้งใจนะ ตั้งใจว่า เราจะรักษาศีล ตั้งใจเรื่อยๆ วันละหลายๆ รอบ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๑ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590521A)

"ไปรู้ทันนะ ผีในใจร้ายมากเลย แค่นี้ก็ภาวนาแล้ว ผีขี้โกรธขึ้นมาในใจ รู้ทัน เห็นมันมาเอง มันไปเองมัน ไม่เที่ยง มันบังคับไม่ได้ ผีขี้โลภมาก็ดู ผีฟุ้งซ่านมาก็ดู ผีหดหู่มา ก็ดู ผีขี้ซ่ามาก็ดู รู้ทันมัน ไม่ใช่เรื่องยาก รู้ทันมันเพื่ออะไร รู้ทันมันเพื่อให้เห็นว่า ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในใจเรา ไม่เที่ยง ทุกอย่างที่ผ่านมาผ่านไป เราบังคับไม่ได้ หัดรู้ไปเรื่อยๆ จนใจมันเข้าใจความจริงว่า สิ่งใดเกิดสิ่งนั้นก็ดับ ก็เข้าใจธรรมขึ้นมา พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๐ มิถุนายน ๒๕๕๙ (590520B)

"เมื่อก่อนหลวงพ่อก็มีครูบาอาจารย์เยอะแยะ ผ่านวันผ่านเวลาไป เหมือนต้นไม้ใหญ่ล้มไปทีละต้นสองต้น รุ่นที่หลวงพ่อเคยเรียนด้วย ไม่เหลือแล้ว วันข้างหน้า หลวงพ่อก็ล้มไปเหมือนกัน เป็นธรรมชาติ เป็นธรรมดา พวกเราต้องเติบโตขึ้นมาทดแทน ตั้งอกตั้งใจภาวนาเข้า ไม่ประมาท เราไม่รู้หรอกว่า อะไรจะเกิดขึ้น ใจเราต้องมีหลักยึดให้ได้ มีธรรมะ รู้วิธีปฏิบัติ รู้วิธีปฏิบัติที่ถูกต้องแล้ว ลงมือปฏิบัติธรรมให้สมควรแก่ธรรม จนใจเรากับธรรมเข้าถึงกัน ถ้าถึงขีดสุด จะรู้เลยว่า พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นอันเดียวกัน" - หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๒๐ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590520A)

"ความเป็นเราเนี่ย ซ่อนอยู่หลังความคิดเท่านั้นเอง ไม่ได้มีจริง กายนี้มันไม่ใช่เรามาแต่ไหนแต่ไรแล้ว... ความรู้สึกเป็นตัวเรา เป็นของเราเนี่ย เกิดจากการไปหมายรู้ผิดๆ ... คือไปมองก้อนนี้ เป็นกลุ่มเป็นก้อนขึ้นมา" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๔ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590514B)

"ส่วนใหญ่ปฏิบัติ ไปแทรกแซงจิตกัน ปรุงแต่งจิตแทนที่จะรู้ทันความปรุงแต่งของจิต เรากลับไปตั้งอกตั้งใจปรุงแต่งจิตเสียเอง จิตไม่ดีพยามยามทำให้ดี จิตไม่สุขพยายามทำให้มีความสุข จิตไม่สงบพยายามทำให้สงบ... เราไปแสวงหาของที่ไม่คงที่ ได้มาเดี๋ยวก็เสียไป รักษาไว้ไม่ได้ สิ่งที่คงที่เป็นความจริงแท้ คือสัจจะ (อริยสัจ)" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๖ วันที่ ๑๔ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590514A)

"จิตที่ดีที่สุดคือจิตของคนธรรมดา จิตปกตินี่เอง... ทางสายกลางอยู่ตรงที่ใจธรรมดานี่เอง" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๕ วันที่ ๑๓ พฤษภาคม ๒๕๕๙ (590513B)