ไฟล์จาก podcast หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม : 600416B สวนสันติธรรม ๗๐ 16 เม.ย. 60 B

"เราอย่าทำตัวเองให้ทุกข์นะ ไม่ทำคนอื่นทุกข์ด้วย เจริญเมตตา เมตตาตัวเอง เมตตาคนอื่น เมตตาสัตว์อื่น ใจมันจะอ่อนโยน พอใจมันอ่อนโยนนะ มันมีความสุข ใจมันเป็นกุศล มันรองรับธรรมะง่าย ถ้าใจกระด้าง ใจไม่สบาย ไม่รับธรรมะ ของอื่นไม่สำคัญ ธรรมะสำคัญ ของอื่นเสียได้นะ แต่ธรรมะเสียไม่ได้ ของอื่น ถึงเราได้มา วันนึงก็เสียหมด แต่ธรรมะติดตัวเรา สิ่งที่ติดตัวเรา ก็มีแต่ความชั่วกับความดี" -- พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๗๐ วันที่ ๑๖ เมษายน ๒๕๖๐